F01伤寒论
张仲景根据《黄帝内经》中第三十一篇《热论》的内容,将伤寒病归纳总结,并创立了“六经辨证”体系。伤寒的定义来源于《难经·第五十八难》。《难经》指出“伤寒有五”,包括五种病症:中风、伤寒、温病、热、湿热。
在中医观念中,冬天的主气是收藏,气候寒冷,这被称为“正气”。如果人在冬天这个“正气”的季节里,因为天气寒冷而生病,这属于感受正气的病,是普通的疾病。反之,如果冬天本该寒冷,却出现了温暖的气候(“冬行春令”),导致气候与节气不符,这时出现的、且男女老少症状相同的疾病,便是“疫病”(如SARS),具有传染性。
太阳之为病,脉浮, 头项强痛而恶寒。
太阳是寒水,这是常态。正常人皮肤表面是冰凉的,手脚是温热的。寒水的作用是保持身体与外界的一个隔阂,保护体温不受外界温度影响。是不断更换、不断循环代谢的。
在经方中,主要脉有四种:浮、沉、迟、数。浮、数为阳脉;沉、迟为阴脉。
初病时,脉浮,后面跟着大、动、滑、数,都是阳脉。如果脉由阳脉(浮大滑数)逐渐变成阴脉(涩微弱弦),代表病在进(恶化)。如果脉由阴脉(沉涩微弱弦)逐渐变成阳脉(浮大滑数),代表病在退(好转)。
张仲景的脉法没有分得很细(如寸关尺) ...
T01驾校考试
科目一
记住口诀,但是还有一些需要自己总结和区分的,考试前多刷扣分题目,自己总结一下。
记 12 分(口诀:酒驾伪造牌,逃逸替人来)饮酒 / 醉酒驾驶伪造 / 变造号牌、行驶证、驾驶证致人轻伤 / 死亡后逃逸(不构成犯罪)高速 / 城市快速路倒车、逆行、穿中央分隔带掉头替人销分牟利校车 / 大客超员20%+,普通车超员高速 / 城市快速路超速50%+100%+记 9 分(口诀:准驾不符停,无牌遮污行)驾驶与准驾车型不符(C1 开摩托 / 货车)高速 / 城市快速路违法停车未挂、遮挡、污损号牌7 座以上客车超 50%-100%校车 / 危化车在普通路超速50%+记 6 分(口诀:信号应急道,暂扣逃逸轻)违反交通信号灯(闯红灯)非紧急占用应急车道驾驶证暂扣期间仍驾驶轻微事故逃逸(轻微伤 / 财产损失,不构成犯罪)校车 / 营运车超员 / 超速 20% 以内记 3 分(口诀:超车让行占,电话低速乱)不按规定超车、让行(不让校车、斑马线不礼让)开车接打手持电话普通道路超速 ...
T02减脂增肌
整个训练一定要建立在有效位移的基础上,只有做的动作是标准的,它才算是有效的,而不是为了把这个动作做的比别人都远,而产生了这种过多的身体的躯干的参与。
发力时(往后拉)呼气,离心放松时(往前送)吸气,这是基础法则。对于核心较弱的新手,推荐在开始拉之前吸气并收紧核心(略微憋气),在拉到最后(顶点)或者慢慢往回放的过程中再吐气,这样能更好地维持躯干的刚性,防止腰椎代偿。
去健身房之前第一个饮食,锻炼前2个小时就不要再大吃大喝了,真饿了就吃个鸡蛋或者是馒头垫一下,不要吃饱,不然练的时候反胃难受。水带瓶普通矿泉水就行
第二个就是穿搭和装备,穿舒服、活动得开的衣服就可以了,卫衣牛仔裤都能来,有弹力宽松的运动服那肯定更好了。对,耳机别忘了。
第三个选健身房和一个去的时间,健身房优先挑离得近的,然后看环境和卫生,最后器械够咱们新手用就行了,不用追求多么的豪华。尽量选早上或者是中午,人少随便练,自在的很。
如果练到一半有私教过来带你,或者说推荐课程,除非你真想买课,否则不用不好意思,直接拒绝,该拒绝拒绝不用犹豫。
记得练前,练后需要进行预热和拉伸。
热身(15min)目的:让紧张的肌肉松弛,唤醒薄弱的背 ...
儒释道
正心达观,无往不利-260124正心以中,修身以和;如知道而做不到,可能还是不知道
面对未来的不确定的人生,都必须有一个良好的心态。解决了心的问题,投资问题或者是工作问题,或者是情感问题,所有的问题就都好办了。
《大学》八条目:格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。
八条目里边它是一个次第,就是儒学它不是一个看法,它还是一个解决问题的方法,是一个修为的次第。从认识世界开始,格物、致知,再到认识世界、感知世界,然后才能谈到适应世界和改造世界。
格物、致知以后会形成分别,对的、错的,好的、坏的,上的、下的,就会形成分别
儒家提出诚意和正心的问题。因为知有良知,也有非良知。诚意、正心的意思是让你找到良知,而革除那些不正确的认知,诚意、正心的主要工作在这儿。
误读王阳明的“四句教”,很多人不理解,陷入到一个错误的语境之中去。以至于人们用阳明心学去搞性解放,搞无政府主义、搞性解放去了。
无善无恶心之体,心本体是空的,不是有善或者是有恶、无善或者无恶。
有善有恶意之动,所有的东西放在你面前,你会有意之动(恐惧,喜爱,激动)意之动90%以上跟善和恶没关系,就像看见一个美女,心动了。
知善 ...
正心以中
儒家提出诚意和正心的问题。正心暂定为找到正确的认知(良知),革除错误的认知。
中是动词,庸通镛,即是律动,节奏,让你找到大趋势下的普遍规律,即道。这里用中医的中作为中,因为中医能够利他,利己(在任何阶段都有价值)。
纯看伤寒论和单独看症状找问题,很容易误入学院派思维方式,分析医案才是中庸之道(根据一组症状找病因,区分药物,开方)
知之越深畏之越浅,时间知识繁多且复杂,先梳理好脉络,才有可能构建知识体系。
中医知识体系从看病,判断病因,开方入手,大致分为上面三块的内容,看病有望闻问切,望闻问切细分为舌诊,脉诊,问诊。先只考虑问诊,即症状。判断处理病因有六经辨证,八纲辨证,处理病因主要是伤寒论,金匮要略,医案,时方等,开方主要是神农本草经。
症状拆解
呕吐:脾宜升则健,胃宜降则和。恶心、打嗝、呕吐也叫胃气上逆。
寒饮停胃,最常见症状,胃阳虚(火力不足造成的水积),吐出来的全是“清稀的冷水、甚至带白沫”用大辛大热的药强行点火,把冰水烧干。吴茱萸汤 / 小半夏汤
胃热炽盛,胃里极度高温,吐势极其猛烈,甚至呈喷射状。吐出来的东西又酸又臭,颜色发黄。病人伴随极度口渴(想喝冰水)、口臭、脸 ...
【Flink】TableAPI和DataStreamAPI初体验
最顶层:SQL/Table API 提供了操作关系表、执行SQL语句分析的API库,供我们方便的开发SQL相关程序
中层:流和批处理API层,提供了一系列流和批处理的API和算子供我们对数据进行处理和分析
最底层:运行时层,提供了对Flink底层关键技术的操纵,如对Event、state、time、window等进行精细化控制的操作API
DataStreamAPI1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465import org.apache.flink.api.common.functions.FlatMapFunction;import org.apache.flink.api.common.functions.MapFunction;import org.apache.flink.api.java.ExecutionEnvironment;import org.ap ...
HBase(全)
:happy:实时计算基础内容:
1、NoSql数据库(Hbase)
2、Kafka大数据领域最火最常用的消息队列
3、Spark StructuredStreaming(结构化流)
:happy:HBase基础内容
HBase基础简介
HBase集群搭建
HBase数据模型
HBase基于shell操作
HBase基于Python操作
HBase产生背景计算机时代
传统的关系型数据库管理系统(Relational Database Management System,RDBMS)早在20世纪70年代已经出现,并且帮助无数的公司和机构实现了给定问题的解决方案,时至今日,RDBMS仍旧非常有用。
实现增删改查
mysql(百万)
oracle(千万)
互联网时代
RDBMS在设计和实现商业应用方面扮演了一个不可或缺的角色(至少在可预见的未来仍旧如此)。只要用户需要保留用户、产品、会话、订单等信息,就会采用一些存储后端为前端应用服务器提供持久化数据的服务。这种结构非常适合有限的数据量,但对于数据急剧增长的情况,这种结构就显得力不从心了。
数据量和业务量飞速增长,出现了很多RDB ...
Document
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大数据集群环境搭建
一、VMware的安装
注意:本文档演示的是12版本的,所有版本都是一样的!
First step: 运行“VMware_workstation_full_12.5.2.exe”(或者其他版本)
Second step:引导页面,直接点击下一步
Third step: 同意许可,然后继续点击下一步
Forth step: 选择VMware安装位置,然后点击下一步
Sixth step: 用户体验设置,建议全部取消勾选,然后点击下一步
Fifth step: 根据个人喜好选择,然后点击下一步
Seventh step: 点击安装
Eighth step: 等待安装完成,然后点击许可证
Ninth step: 自己在百度搜索一个vmware12密匙,粘贴复制,然后点击输入
Last step: 安装完成
二、虚拟机安装操作创建虚拟机
添加linux的iso镜像文件
开启虚拟机, 进行安装
正在校验, 可直接选择esc退出, 或者等待一会也是OK的
直到出现以下界面,开始选择语言:
结束后 , 点击重启, 然后进入系统, 到此, ...
大数据集群环境搭建(CDH版)
CDH集群搭建文档一、环境要求1.操作系统1.1 软件依赖
Python 2.7+,不支持Python 3(安装HUE需要)
perl
python-psycopg2 2.5.4+(安装HUE需要)
iproute package
RHEL7:iproute-3.10
RHEL6:iproute-2.6
说明:通常这部分依赖环境操作系统已经自带,不需要手动安装。
1.2 系统版本
RHEL系列:6.10,6.9,6.8,7.2,7.3,7.4,7.5
SELS:12 SP3,12 SP2
Ubuntu系列:16.04 LTS
1.3 文件系统
ext3
ext4
XFS
S3
Kudu仅支持ext4和XFS文件系统。
不支持NFS和NAS存储。
1.4 文件访问记录(挂载磁盘需要配置)
Cloudera建议禁用该项功能,可以提升磁盘性能。
配置/etc/fstab文件:
1/dev/sdb1 /data1 ext4 defaults,noatime 0 0
不重启即生效命令:
1mount -o remount /data1
1.5 nproc配置
配 ...
